close
突然決定要報名跳舞..也才昨天的事..
今天就去報名上課了~ㄏㄏ
該歸功於Jasmine的行動力嗎?^^"
一小時的有氧,整個就是跳個不停
完全沒有喘息空間..汗流浹背..
還是拚命猛跳..
要顧著腳步,還有手勢,還要跟上節拍
對第一次接觸有氧的我來說..
還真是累人~不過跳久了也漸漸抓到訣竅了
再來說到瑜珈(跳完有氧接著練瑜珈)
由於對瑜珈的印象就是歐巴桑在學的
想說應該不會太困難
就是緩和的動作..然後身體凹來凹去
沒想到動作更是累人..肚子酸痛不已
看似輕柔緩慢的動作,卻更為疲累
OK也才第一天上課(只有我是新人=.=)
看著大家都是熟門熟路的感覺@@
反正跳舞嘛~就是鍛鍊身體囉!
我缺乏運動超久了~~
接下來有兩個月的時間可以好好運動運動!
還是趕快來買瑜珈墊吧!!GO GO!
全站熱搜
留言列表
